¿POR QUÉ IMPORTA?

Lograr bienestar para ti es nuestra misión. Consideramos el bienestar como un proceso activo de volverse consiente de, y hacer elecciones hacia una vida saludable y gratificante.

 

El ejercicio y la comida que ponemos en nuestros cuerpos juegan un rol inmenso en el bienestar y mantener un estilo de vida saludable. Nuestros cuerpos demandan los alimentos “correctos” y sin ellos, empezamos a sentirnos menos energéticos, gruñones y nuestros sistemas inmunes empiezan a disminuir. Con ejercicio regular y una dieta nutritiva saludable, estarás más capacitado para permanecer según lo planeado en tu camino al bienestar.

 

A pesar que puedas sentir como que el bienestar completo no es una meta alcanzable, dar los primeros pasos con nuestras Vacaciones de Bienestar en Tulum o los retiros de fitness de Playa del Carmen te ayudarán a darte cuenta que el bienestar depende completamente de ti y tu deseo de ser saludable, feliz y lleno de vida. En Fun Fitness Globetrotters creemos que tienes un gran potencial y ¡el camino al bienestar es el primero paso para lograrlo!

Nuestra Investigación de Bienestar

Studies show that regular exercise will help lower the risks of early death, coronary heart disease, stroke, high blood pressure, and breast, colon, lung, and endometrial cancers. It can also help prevent weight gain and aid in weight loss and weight loss maintenance, particularly when combined with reduced calorie intake. U.S. Department of Health & Human Service (2008).

Another reason for a Fun Fitness Globetrotters luxury fitness vacation -- exercise makes you more attractive!

Massage is more than just pampering, it's good for your health!
 
Exercise keeps skin younger, and may even reverse skin aging in people who start exercising late in life!

Scientific proof that exercise makes you smarter, happier, and less stressed!